Čokoládová torta so šľahačkou
Torta:
3 šálky vlašských alebo pekanových orechov či orechového masla (RAW)
2 šálky datlí Medjool
4 lyžice nepraženého kakaa
štipka vanilky
štipka Himalájskej soli
1-2 lyžice vody
V robote alebo výkonnom mixéri rozmixujeme najskôr orechy na jemnú múku. Potom pridávame datle, jednu po druhej, aby sa nezlepili a pekne sa zmiešali s orechovou hmotou. Potom pridáme vanilku, soľ, kakao a vodu. Všetko premiešame, až sa utvorí jednoliata hmota. Pokiaľ je hmota príliš hustá a kakao priľne na stenách robota, pridáme ešte vodu (pridávame po lyžičkách). Vzniknutú hmotu vyklopíme a vytvarujeme špachtľou do guľatej formy. Ozdobíme čerstvými jahodami a drvenými kakaovými bôbmi, alebo Goji a kokosom alebo malinami a šľahačkou
Nakoniec polejeme čokoládovým krémom…
Čokoládový krém:
1/2 šálky nepraženého kakaa
1/2 šálky agávového sirupu
1/4 šálky panenského kokosového oleja
lyžice kakaového masla lisovaného za studena
1/4 lyžičky vanilky
Našľaháme všetky ingrediencie. Perfektný na torty, ovocné šaláty, banánové palacinky...
Šľahačka:
1/4 šálky píniových orieškov
2 lyžice konopného proteínu
2 lyžice svetlého tahini (raw)
1 lyžica agávového sirupu
2 datle Medjool
1/2 avokáda
pol lyžičky vanilky
V robote alebo výkonnom mixéri premixujeme všetky ingrediencie, až utvoria jemnú hmotu pripomínajúcu šľahačku. Perfektný na ovocné šaláty, banánové palacinky, jahody, čučoriedky...