Tipy pre smoothies

Smoothie zelená energia - príval vitality v pohári! 

Osviežujúca kombinácia šťavy...

• 2 šálky naplnené špenátom
• 1 malá uhorka
• 1 štvrtina červenej kapusty
• 1,5...

• 1/2 ananásu
• šťava z 3 pomarančov
• 2-3 cm zázvoru
• 1/4 čajovej lyžičky mletého...

• 1 zväzok koriandra
• 2 šálky žihľavy (mladej)
• 1 zväzok petržlenovej vňate
• 3...

• 2 paradajky
• 1 šálka naplnená špenátom
• 1 malá uhorka
• 1 stonka zeleru...

• polovica červenej repy
• šťava z 2 pomarančov
• 3 nakrájané mrkvy
• šťava z 1...

• 2 kivi
• 1 šálka naplnená špenátom
• 4 listy rímskeho šalátu
• čajová lyžička...

• 1 šálka nakrájaného ananásu
• 1 šálka pomarančovej šťavy
• 0,5 šálky grapefruitovej šťavy...

• 2 hrušky
• 1 stonka zeleru
• 0,5 šálky nakrájaného ananásu
• 0,5 ružičky brokolice...

• 1 šálka mrkvovej šťavy
• 500 g hroznového vína
• 5 jahôd
• čajová lyžička spiruliny...

• 2 naplnené šálky špenátu
• 1 banán
• 2 šálky čerešní bez kôstok
• 1 polievková...

• 1 zväzok púpavových listov
• 1 uhorka (stredne veľká)
• 1 mango
• 3 šálky vody...