Čokoládovo-pohánková kaša 1 šálka pohánkových klíčkov 2-3 banány 2lyžice orechového masla 1 lyžica konopného proteínu 2 lyžice nepraženého kakaa 1 šálka vody Všetky ingrediencie na hrubo rozmixujeme a posypeme čerstvým ovocím. Ak chcete, aby bola kaša sladšia, pridajte čajovú lyžičku sladidla (agavový sirup, kokosový cukor, yakonový sirup, xylitol...).:)