Čokoládový krém/puding 1 polovica avokáda 2-3 banány 2 lyžice nepraženého kakaa 3 datle Medjool 1 lyžička sladidla (agávový sirup, kokosový cukor, xylitol…) 1 lyžička panenského kakaového masla štipka vanilky V mixéri všetko rozmixujeme najemno. Na dno misky môžete ešte dať pekanové orechy a až potom krém a potom ozdobiť ovocím, kakaovými bôbmi, Goji… Tip: Pridajte do základu pudingu ešte lyžicu Chia semienok a zvýšite tak nutričnú hodnotu tejto lahôdky!