Jarné prebudenie

Chcete posilniť svoje zdravie a vitalitu poriadnou dávkou živín? Vyskúšajte moringu.

Je to nutrične najbohatšia rastlina na svete. „Zázračný strom“, ako sa moringa často nazýva, obsahuje neuveriteľné množstvo prospešných látok.

U nás máte istotu, že dostávate superpotravinu v tej najvyššej bio kvalite s maximálnym obsahom živín.

Rozdrvené listy moringy sú kompletnou potravinou, oplývajúcou vitamínmi, minerálmi, antioxidantmi a mnohými ďalšími fytonutrientmi. Táto zelená superpotravina sa už tisícky rokov používa ako prostriedok na udržanie zdravia. Jej komplexné blahodarné účinky poznala už stará ajurvédska medicína.

Naša fair-trade moringa z Afriky bola vypestovaná v podmienkach ekologického poľnohospodárstva a pomáha miestnej farmárskej komunite.Hoci je väčšina rastliny jedlá, za jej najvýživnejšiu časť sa považujú listy. Práve listy v sebe totiž ukrývajú najväčšie množstvo vitamínov a minerálov, ktoré predstavujú silnú podporou vitality a celkového zdravia.

Vedci zistili, že moringa obsahuje viac ako 92 živín, 46 druhov antioxidantov (napríklad flavonoidov a fenolových kyselín účinnými v boji proti voľným radikálom), ako aj vitamíny skupiny B, ďalej vitamíny A, C, D, E a K a minerály draslík, železo a vápnik. Je tiež vynikajúcim zdrojom bielkovín.

Preto je niekedy označovaná ako „multivitamín tretieho tisícročia“. Moringa je skrátka bohatou studnicou živín, z ktorej si telo môže vybrať presne to, čo práve potrebuje.

HLAVNÉ ZDRAVOTNÉ BENEFITY MORINGY

Imunita Jednou z najväčších výhod moringy je jej schopnosť prispieť k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému (napríklad vďaka obsahu vitamínu A a železa) a podporovať dlhodobé zdravie. Trávenie Moringa je bohatým zdrojom vápnika, ktorý prispieva k normálnej funkcii tráviacich enzýmov. Obsahuje tiež 31 % vlákniny, ktorá podporuje zdravé trávenie a prispieva k zdraviu čriev. Vláknina je užitočná aj pri diétach - pomôže vám cítiť sa sýtejšie po dlhšiu dobu a podporuje peristaltiku čriev. Psychická podpora Vitamín B1 (tiamín) prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy. Prínos moringy tak pocítite hlavne v psychicky náročných obdobiach. Odolnosť proti únave a vyčerpaniu Vďaka obsahu železa a vitamínu B2 (riboflavínu) dokážete lepšie odolávať únave a vyčerpaniu. Vďaka vysokému obsahu železa je moringa ideálnym doplnkom aj pre vegánov, vegetariánov alebo jednoducho pre tých, ktorí majú nízku hladinu železa v krvi a potrebujú podporiť tvorbu červených krviniek a hemoglobínu. Energia Železo a vápnik obsiahnuté v moringe prispievajú aj k normálnemu energetickému metabolizmu. Ranné zelené smoothie s moringou vám rozprúdi energiu a budete sa cítiť príjemne. Bielkoviny Listy moringy sú tvorené z 25 % bielkovinami, čo je pre rastlinu absolútne výnimočné. Moringový prášok obsahuje 9 esenciálnych aminokyselín, čo z neho robí kompletný zdroj bielkovín. Zdravá pokožka Vitamín E pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom, ktorý má za následok predčasné starnutie. Moringa celkovo obsahuje najviac antioxidantov zo všetkých známych potravín. S hodnotou ORAC 157 000 (Oxygen Radical Absorbance Capacity - kapacita absorpcie voľných radikálov), má napríklad 6x vyššie antioxidačné účinky ako bobule goji. Zrak Moringa je bohatým zdrojom vitamínu A, ktorý prispieva k udržaniu normálnej funkcie zraku. Chrup Vápnik je potrebný na udržanie normálneho stavu zubov u dospelých aj u detí. Moringa je jeho významným zdrojom. Kosti Udržiavanie silných a zdravých kostí je dôležitou súčasťou celkového zdravia. Listy stromu Moringa oleifera sú bohatou zásobárňou vitamínu K, bielkovín, vápnika a horčíka, ktoré podporujú dobrý stav kostí.

Odporúčané dávkovanie: 1 lyžička (2,5 g) trikrát denne (7,5 g) -Ako zelená potravina je vhodná na zmiešanie s vodou, šťavami alebo do smoothies.

-Moringu môžete používať do teplých aj studených jedál.

-Môžete ju tiež použiť ako prísadu do pečenia.

-Možno ju pridať do polievok, dresingov a omáčok.

-Dobre sa hodí aj do raňajkových kaší, jogurtov alebo dezertov.

-Na internete nájdete množstvo receptov a tipov, ako túto superpotravinu zakomponovať do bežných jedál. Môžete si podľa nich pripraviť napríklad moringovú zmrzlinu, puding a palacinky.

Zloženie: moringa (Moringa oleifera) list drvený (100 % prírodné).

Nutričné hodnoty v 100 g V dennej dávke 7,5 g (3 čajové lyžičky) Energia 1400 kJ / 334 kcal 105 kJ / 25 kcal Tuky 5,83 g 0, 44 g Sacharidy 34,90 g 2,62 g Vláknina 13,80 g 1,04 g Bielkoviny 28,00 g 2,10 g Soľ ** 0,17 g 0,01 g Vitamín A 2840 µg 213 µg (27 %)* Vitamín E 114,2 mg 8,57 mg (71 %)* Vitamín K 1190 µg 89,25 µg (119 %)* Vitamín C 23 mg 1,73 mg (2 %)* Vitamín B1 (tiamín) 17,6 mg 1,32 mg (120 %)* Vitamín B2 (riboflavín) 5,24 mg 0,39 mg (28 %)* Vitamín B6 (pyridoxín) 1 mg 0,08 mg (6 %)* Vitamín B12 (kobalamín) 2 µg 0,15 µg (6 %)* Draslík 1450 mg 109 mg (5 %)* Vápnik 1852 mg 139 mg (17 %)* Horčík 495 mg 37 mg (2 %)* Železo 46,7 mg 3,5 mg (25 %)* Zinok 2,52 mg 0,19 mg (2 %)

Referenčná hodnota príjmu ** Prirodzene sa vyskytujúci sodík

Doplnok stravy, nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná alebo dojčíte, pred použitím sa poraďte s lekárom. Skladovanie: Skladujte na suchom mieste, pri teplote do 25 °C a mimo dosahu detí.

Matcha čaj prášok 20 x 1,5 g BIO

Jedna porcia má rovnaké nutričné hodnoty ako 10 šálok bežného zeleného čaju!

20 porcií v balení! Najkvalitnejší zelený čaj - povzbudí zdravšie a dlhšie ako káva. Je to stopercentný jemne mletý zelený čaj z celých čajových lístkov, pri výrobe ktorého nedochádza k fermentácii. Je určený na každodennú konzumáciu. Má viac ako 5000 rokov starú históriu. V 7. storočí sa pitie tohto čaju stalo populárne po celej Číne a to hlavne vďaka budhistickým mníchom, ktorí vyrábali prírodné liečivá z rôznych druhov rastlín a používali aj prášok zo zeleného Matcha čaju.

Matcha rastie iba na zatienených poliach. Štyri týždne pred zberom sa pole úplne zatieni. Špeciálna tieniaca technika zabráni až 90% slnečného svetla. Rastlina, ktorá je v tej chvíli takmer v úplnej tme kompenzuje nedostatok svetla intenzívnou produkciou chlorofylu (obsahuje výrazne viac chlorofylu ako bežne pestovaný zelený čaj). Nedostatok svetla tiež robí listy bohatšie na aminokyseliny, typická je pre nich smaragdovo zelená farba. Kvalitnú Matchu spoznáte nielen podľa sýto zelenej farby, ale aj podľa sladkastej a jemnej chuti. Zber čaju prebieha na začiatku mája. Aj v dnešnej dobe sú listy, ktoré sa na Matchu používajú trhané výhradne ručne. Ihneď po zbere sú listy prenesené do továrne – Aracha, kde začína dlhá cesta premeny surových listov na úplne jemný prášok. Posledným krokom vo výrobe čaju Matcha je mletie, ktoré prebieha v úplne hygienických priestoroch továrne za pomoci žulových mlynov. Tie čaj rozomelú na úplne jemný prášok a tým vzniká Matcha. Veľkosť jedného zrniečka je 5-10 mikrónov, pričom jeden mikrón je milióntina metra. Je to také jemné, že sa prášok doslova rozpúšťa v ústach. Jeden žulový mlyn semelo iba 30-40 gramov čaju za hodinu a aj v 21. storočí iba táto technika zaručí, že si čaj počas výroby zachová svoju ojedinelú sladkastú chuť, farbu i arómu.

Pri výrobe Matcha nedochádza k fermentácii, nepridávajú sa žiadne farbivá, prísady ani konzervačné látky - je to 100% zelený čaj. Jedna porcia Matcha má rovnaké nutričné hodnoty ako 10 šálok bežného zeleného čaju, dve porcie Matcha denne potom zaistia dostatočný prísun antioxidantov, ktoré telo potrebuje.

Viac informácií tu podľa legislatívy EÚ bohužiaľ uvádzať nemôžem, ale nájdete ich na mojom RAW blogu.

Príprava a použitie: Obsah vrecúška vsypte do tekutiny (0,5 litra) a premiešajte najlepšie v šejkri (nie je nutnosťou, je možné nasypať aj do fľaše od vody a premiešať v nej či dôkladne premiešať v pohári vody). Alebo pridajte prášok do dezertov, tort, zmrzliny, smoothie, kaše...:)

Dávkovanie:
Deti 7-9 rokov: 2,1 g čaju/deň
Deti 10-12 rokov: 3,2 g čaju/deň
Dospelí: 4 - 8 g čaju/deň
Tehotné ženy môžu čaj konzumovať v obmedzenom množstve - max. 4g (2 sáčky) denne

Obsah: 20x1,5 g Matcha prášok z Japonska* (* = BIO)

Tip: vďaka obsahu vysokému obsahu antioxidantov, vitamínov, minerálov a stopových prvkov, si môžete pripraviť prírodnú liftingovú masku. Pripravíte ju zmiešaním 2 sáčkov Matcha čaju s 2 lyžicami jogurtu. Zmes naneste na tvár a po 15 minútach zmyte. :)

Chlorella tablety 330g BIO

Mimoriadne detoxikačné schopnosti! Táto jednobunková zelená riasa, skladajúca sa z kvalitného rastlinného proteínu, je najbohatším zdrojom chlorofylu (zelené farbivo v rastlinách) na našej planéte. Rastlinné proteíny sú telom ľahko využiteľné, pretože sú menšie a menej zložité ako živočíšne.

Táto Chlorella je dezintegrovaná. Chlorella Green Ways je certifikovaná kvalita BIO.

Nutričné hodnoty na 100g: energia 369kcal/1552kJ, proteín 60g, tuky 8g, sacharidy 7,9g, vláknina 13g, soľ 0,07g

Zloženie: 100% sladkovodná riasa Chlorella Pyrenoidosa z ekologického pestovateľstva. Neobsahuje žiadne spojivá, ani iné prídavné látky.

Ak ste chlorellu ešte neužívali,napíšte nám prosím e-mail pre individuálne nadávkovanie.

Obsah: 330g

Krajina pôvodu: Taiwan